关灯
护眼
字体:

第六十二章 练球

首页书架加入书签返回目录

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”

;  “打篮球,这倒是新鲜。说说这是怎么回事?”

    听严辉的话语变得温和了起来,叶文一颗提着的心,终于轻松了许多。

    “这个,老师,事情是这样的!那个七班的崔晓峰,约我下个星期,运动会的时候,进行一场两个班级的对抗赛。”

    严辉听了这话,点了点头:“看你这样子,知道为咱们班争取点荣誉,那么这件事,我同意了。”

    “耶,我就知道老师最好了!”听到严辉同意,刘菲第一个兴奋地跳了起来。

    严辉挥了挥手,六个人兴冲冲的便来到了篮球场。

    篮球场上,正好有好几个班级在上体育课。粘天扬走过去,和那几个班级的学生借了一个篮球,便又走了回来。

    他的一根手指上,不断地转着篮球。引得周围的小迷妹们,一阵阵尖叫。

    “叶文,既然想要练习篮球,那就得先知道打篮球的规则。”

    粘天扬就手指上的篮球一只手抓住,然后目光灼灼的看着叶文。

    “天扬,你说吧,打篮球都有什么规则?”

    叶文知道,自己在这一方面没有任何的经验。所以对于粘天扬的问题,是非常虚心的请教的。

    “首先,打篮球不能双手拍球。你看,就是这样。”

    粘天扬说着,就开始为叶文做着示范。

    两只手,同时拍着篮球。篮球随着粘天扬的拍打,也不停地上下跳动着。

    叶文在一边,点了点头:“还有其他的吗?”

    粘天扬一把抓住手中的篮球,然后继续讲解:“打球不能走步。也就是不能抱球走步。

    抱球走步,最多只能走两步。超过三步,就是犯规。”

    接着,粘天扬又开始为叶文示范。旁边的刘菲和钟灵林清雅,也是满脸好奇地看着二人。

    三女都不是运动高手,所以对于怎么玩篮球,是非常好奇地。

    粘天扬开始运球,加快脚下的步伐。接着,猛地身体有一个停顿,双手抱住球,直接一个三步上篮。

    “哐当”一声,篮球便被他投进了球框。

    “叶文,你看,就是这样。在你踏出第三步的时候,只能跳跃,就是三步上篮。这跳跃,只能算半步,没有超过三步。”

    叶文点了点头,粘天扬直接一个传球,就将手中的篮球投向了叶文。

    叶文身体素质,可是非常强的。看到粘天扬传来的球,双手一抱,就将球抱住了。

    “你来试试这个三步上篮!”粘天扬鼓励道。

    叶文点了点头,没说什么,转身,开始模仿粘天扬刚刚的动作。

    右手拿着篮球,轻轻一拍。双脚开始跑动。右手拍球,叶文的左脚紧跟着踏出。

    接着,又是一拍,叶文的右脚也向着前面踏出了一步。

    当叶文双手抱住球的时候,众人都知道,叶文到了关键的地方。

    果然,叶文开始抱球跑动。一步,两步,跳跃。

    叶文轻轻地下弯身体,紧跟着,叶文的双脚便离地跳了起来。

    身体,在空中划过一道有没得弧线,惹得其他几人,一阵惊呼。
上一页目录下一章

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”